O zagueiro Zé Ivaldo voltou ao Cruzeiro em outubro de 2023, após rescindir contrato com o Athletico-PR. O período em que ficou sem jogar por causa da saída do clube paranaense serviu para o jogador aprimorar bem o condicionamento e à forma física. No vocabulário do futebol, Zé Ivaldo está “fininho”. Mais magro e com percentual de gordura mais baixo, o jogador revelou, em sua primeira entrevista nesta temporada, ter trabalhado firme com um personal trainer .
O profissional contratado por Zé Ivaldo é um velho conhecido do zagueiro. Bruno Zanardi trabalhou no Athletico-PR entre 2013 e 2021. Nessa época, os dois se conheceram ainda quando o jogador era das categorias de base do Furacão. “Conheci o Zé Ivaldo em 2014, quando ele chegou no Athletico-PR vindo do CRB. Ele veio pra a categoria sub-17, onde eu trabalhava. Fomos subindo de categoria juntos, até o time principal. Quando me desligaram do Athletico, em 2021, eu abri um espaço de treinamento, e o Zé Ivaldo sempre buscou aprimoramento físico nas férias.
O objetivo era o de se apresentar em melhores condições físicas, devido ao pouco tempo que tem de pré-temporada no futebol brasileiro”, contou Zanardi à Itatiaia.
“Agora nessas últimas férias de dezembro, trabalhamos durante três semanas, com o objetivo de manter a capacidade física dele, relacionada com métricas que ele realiza nos jogos. Em média foram realizadas oito sessões semanais. Dependendo da sessão, é realizado um treino de força ou potência, bem como atividades no campo para complementar os estímulos de velocidade, intensa ou de resistência.



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